《暗时间》-读书笔记

Posted by 瞿广 on Tuesday, August 13, 2019

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重视心理学,你比别人往后多看一年,你就比别人领先一年的时间来准备

人生90%的知识靠自学。设计自己的进度条,类似于项目排期

专注和持之以恒才是稀缺的,反思

你所拥有的知识并不取决于你记得多少,而在于他们能否在恰当的时候被回忆起来,否则就是死记硬背了

记忆机制:我们在记忆的时候讲许多线索,例如当时的场景、问题的背景、甚至所处的语言环境、空间位置,一并编码进了记忆,事后能否提取出这段记忆严重取决于提取的线索是否丰富,以及在回忆的时候是否重现了记忆时的线索。

  1. 养车习惯,经常主动回顾一段时间学到的东西
  2. 创造回忆的机会。
    1. 经常与别人讨论,或者讲给别人听
    2. 整理笔记
    3. 书写
  3. 设身处地“虚拟经历”别人经历过的事情
  4. 抽象和推广
  5. 联系、比较自身的经历

注意:

  1. 样本大小很关键
  2. 警惕“沉默的证据”、事后偏见、自私归因

一直以来伴随我的一些学习习惯

学习与思考

  1. google&Wiki
  2. 看书挑剔,只看经典
  3. 做读书笔记
  4. 利用走路和吃饭的时候思考,还有睡觉前必然要弄一个问题放在脑子里,在思考中入睡。转移注意力,投入的做另一件事
  5. 多看心理学与思维的书,因为它们是跨学科的
  6. 学习一项知识,必须问自己三个重要问题:
    1. 它的本质是什么
    2. 它的第一原则是什么
    3. 它的知识结构是怎样的
  7. 学习和思考的过程中常问自己的几个问题:
    1. 你的问题到底是什么?(不要偏离问题)
    2. ok,到现在为止,我到底有了什么收获(提醒自己时不时去总结,整理学习的东西)?
    3. 设想自己正在将东西讲给别人听(有声思考;能否讲出来是判断是否真正理解的最佳办法)
    4. 设想需要讲给一个不懂的人听(迫使自己去挖掘知识背后最本质、往往也是最简单的解释)
    5. 时常反省和注意自己的思维过程。
    6. 养成反驳自己的想法的习惯。
    7. 人的思维天生就是极易流于表面来理解事物的

时间和效率

  1. 趁着对一件事情有热情的时候,一股脑儿把万事开头那个最难的阶段熬过去
  2. 重要的事情优先
  3. 重要的事情要营造比较大的时间块来完成
  4. 同时也要善于利用小块时间
  5. 重视知识的本质
  6. 重视提前积累的强大力量
  7. 抬起头来
  8. 退订RSS(对于我来说可能就是取关一些公众号)
  9. 有时间吗?总结总结最近得到的新知识吧
  10. 有时间吗?看本书吧
  11. 制定简要的阅读计划。

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